• СОГРЕВАЕМ СКИДКАМИ !

    Получите вечный Премиум доступ к более чем 120 000 курсов + приватный раздел за 750  500 рублей

    Премиум PRO +Guard.ws + Elements.Envato + доступ к удалённым курсам и книгам 1500  1000 рублей

    Подписка действует на все доступные курсы!

    Акция действует до 27 Января включительно!

    Оформить подписку Подробнее

Спорт и фитнес [Анастасия Сибирская] - Волна животом [Школа Наули](2022)

  • Автор темы Amerikano
  • Дата начала
Amerikano
Amerikano
Модератор
Сообщения
10,678
Реакции
102,020
Автор: Анастасия Сибирская
Название: Волна животом


1652831781194 png


НАУЛИ КРИЙЯ (ИЛИ ВОЛНА ЖИВОТОМ)

Древняя йога-практика, основа видеокурса «Волна Животом». Это самая главная из Крий (очистительных техник)! За счет образования вакуума в брюшной полости, помимо глубокого массажа, идет мощный приток крови ко всем внутренним органам.

Вы получаете плоский живот (без специальных упражнений на пресс), отличное пищеварение и повышенное либидо (яркие ощущения во время близости).

Данные практики можно применять в интимной жизни. На видеокурсе мы будем осваивать несложные йога-практики, чтобы в итоге у вас получилась Волна Животом! Упражнения занимают всего 30 минут в день.

Спойлер: Программа курса
◦ Дыхание Животом
◦ Проверка работы диафрагмы
◦ Массаж верха живота
◦ Расширение рёбер
◦ Капалабхати
◦ Уддияна Бандха
◦ Наули Жгут
◦ Наули Волна
◦ Наули лежа
◦ Агнисара
◦ Мотивирующая медитация
◦ Бонус: Массаж тела сухой щёткой
◦ Чек-лист: программа тренировок

Тариф - Без обратной связи

Подробнее:

Скачать:

 
Сверху