• СОГРЕВАЕМ СКИДКАМИ !

    Получите вечный Премиум доступ к более чем 120 000 курсов + приватный раздел за 750  500 рублей

    Премиум PRO +Guard.ws + Elements.Envato + доступ к удалённым курсам и книгам 1500  1000 рублей

    Подписка действует на все доступные курсы!

    Акция действует до 5 Февраля включительно!

    Оформить подписку Подробнее

Спорт и фитнес [Анжелика Тесёлкина] Моя новая осанка за 2 дня в любом возрасте (2022)

  • Автор темы Amerikano
  • Дата начала
Amerikano
Amerikano
Модератор
Сообщения
10,795
Реакции
104,537
Автор: Анжелика Тесёлкина
Название: Моя новая осанка за 2 дня в любом возрасте (2022)

1653687697532

Что разберем на интенсиве за 2 дня:
  • Выстроили осанку по принципу “умного тела”, чтобы сутулиться вам стало неудобно
  • Активировали упражнениями и приемами 3 точки осанки, которые выпрямляют любой позвоночник
  • Сняли зажимы в спине, пояснице, грудном и шейном отделах, лопатках, блоки в тазу
  • Научились безопасным и правильным принципам укрепления пресса
  • Подтянули живот и ягодицы - да, прямо на интенсиве, ничего качать для этого не надо
  • Устранили причины Х и О-образных ног, плоскостопия и “косточек”
  • Поняли, как за счет осанки убрать второй подбородок, брыльки
  • Разгладили кольца на шее и складочки на декольте
  • Научились принципам легкой походки и грациозности!
  • Пересобрали осанку учасниц с нуля
  • Перестали быть тётеньками!
БОНУСЫ:
1. Видео-лайфхак «5 самых вредных мифов об осанке»
2. Видео-урок «Как снять напряжение и зажимы в теле за 5 минут»


Подробнее:

Скачать:

 
Сверху