• ОСЕННИЕ СКИДКИ НА ЗНАНИЯ!

    Получите вечный Премиум доступ к более чем 120 000 курсов + приватный раздел за 700  500 рублей

    Премиум PRO +Guard.ws + Elements.Envato + доступ к удалённым курсам и книгам 1200  1000 рублей

    Подписка действует на все доступные курсы!

    Акция действует до 1 Декабря включительно!

    Оформить подписку Подробнее

Саморазвитие [Born free] Курс п о развитию способности концентрироваться 1-3

  • Автор темы Flesh
  • Дата начала
Flesh
Flesh
Модератор
Сообщения
56,924
Реакции
221,829
Автор: [Born free]
Название: Курс п о развитию способности концентрироваться 1-3
1606329715602


Курс по развитию способности концентрироваться (Первая часть курса)


Если вам сложно оставаться сосредоточенными, этот курс специально для вас!!!

25 видео инструкций
4 часа уникального контента
Продолжительность первой части: 87 минут
Инструктор Пол Новак
Переводчик и организатор Born free

В первой части курса будут рассмотрены следующие темы:

  • Как повысить концентрацию во время чтения
  • Как оставаться сконцентрированным, сидя за компьютером
  • Как справиться помехами со стороны персонала и сотрудников
  • Как составить список заданий для концентрации
  • 15 вариантов концентрации на чтении скучного материала
  • Утренняя рутина
  • Усиление концентрации с помощью разъединения и информационной диеты
  • Как упростить жизнь для усиления концентрации
  • 10 секретов для усиления концентрации
  • 5 продуктов и добавок, которые помогут усилить концентрацию
Всего в курсе будет 3 части.

Хочу выразить свои мысли по поводу данного курса. Обязательно прочитайте

Поскольку то, на чем человек концентрируется, существенно влияет на его эмоциональное состояние, умение сосредоточиваться на важных вещах и не отвлекаться на малозначительные мелочи может в корне изменить вашу жизнь: вы станете более продуктивными, сможете реализовать карьерные и личные цели и добиться отличных результатов.

Важно
К курсу не прилагается транскрипция с текстом, что вызывает некоторую сложность в переводе, поскольку нужно выполнять перевод «на слух». У автора курса прекрасный темп речи и чёткая структурированность в преподнесении информации, что позволяет подготовить понятный и интересный перевод.
Безусловно, из этого курса можно почерпнуть для себя много нового и интересного.
Курс по развитию способности концентрироваться (Вторая часть курса)

Если вам сложно оставаться сосредоточенными, этот курс специально для вас!!!
25 видео инструкций
4 часа уникального контента
Продолжительность второй части: 84 минут
Инструктор Пол Новак
Переводчик и организатор Born free

Во второй части курса будут рассмотрены следующие темы:

  • Как сконцентрироваться на очистке почтового ящика
  • Установление жёстких граничных дат для усиления концентрации
  • Как сконцентрироваться на одной вещи
  • Игры и упражнения для усиления концентрации
  • Соотношение 50/10
  • Простая система из 3 этапов для усиления концентрации
  • Сетчатая система активации и концентрация
  • Приближение и удаление для лучшей концентрации
Курс по развитию способности концентрироваться (Третья часть курса)

Если вам сложно оставаться сосредоточенными, этот курс специально для вас!!!

25 видео инструкций
4 часа уникального контента
Продолжительность третьей части: 62 минуты
Инструктор Пол Новак
Переводчик и организатор Born free

В третьей части курса будут рассмотрены следующие темы:

  • как привести в порядок окружающую среду, чтобы улучшить концентрацию
  • 10 вещей, которые вы можете сделать, чтобы избежать отвлечения другими людьми
  • Замедление темпа жизни для усиления концентрации
  • Как использовать медитацию для усиления концентрации
  • Советы по усилению концентрации для менеджеров
  • Как использовать интеллектуальные карты для усиления концентрации
  • Как найти полезные способы отвлечься
Скачать:
 
Последнее редактирование:
Сверху