Скоро C нуля до 73 отжиманий за 2.5 месяца [Дмитрий Баль] .

[Bot Vavilon]

C нуля до 73 отжиманий за 2.5 месяца [Дмитрий Баль] .

14 причин заниматься отжиманиями:

1. Мышцы наращиваются.
2. Появляется сила в руках.
3. Появляется выносливость в руках.
4. Сердце становится более здоровым.
5.Снижается артериальное давление и холестерин.
6. Помогает жить дольше.
7. Сжигает калории и худеешь.
8. Улучшается осанка.
9. Не требует оборудования и можно выполнить в любом...

Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь

Скачать:

Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь

Посмотреть полное описание