• ОСЕННИЕ СКИДКИ НА ЗНАНИЯ!

    Получите вечный Премиум доступ к более чем 120 000 курсов + приватный раздел за 750  500 рублей

    Премиум PRO +Guard.ws + Elements.Envato + доступ к удалённым курсам и книгам 1200  1000 рублей

    Подписка действует на все доступные курсы!

    Акция действует до 3 Декабря включительно!

    Оформить подписку Подробнее

Скоро Цигун с жезлом бань [Ши Янбин]

  • Автор темы Bot Vavilon
  • Дата начала
B
Bot Vavilon
Bot
Сообщения
60,161
Реакции
24,935
Цигун с жезлом бань [Ши Янбин]

Авторский курс Мастера Ши Янбина по цигун с жезлом бань.

Бань – это инструмент для углубления практики цигун и тайцзи. Когда мы двигаем с банем в руках, нам проще чувствовать свое тело и удерживать внимание на движениях и ощущениях.

Занятия с банем помогают:
– улучшить подвижность суставов и позвоночника
– развить координацию движений
– почувствовать внутреннюю работу даньтяней и легких
– отстроить тело
– открыть меридианы
– понять применение сил тайцзи
–...




Скачать:

 
Сверху