• ОСЕННИЕ СКИДКИ НА ЗНАНИЯ!

    Получите вечный Премиум доступ к более чем 120 000 курсов + приватный раздел за 700  500 рублей

    Премиум PRO +Guard.ws + Elements.Envato + доступ к удалённым курсам и книгам 1200  1000 рублей

    Подписка действует на все доступные курсы!

    Акция действует до 27 Ноября включительно!

    Оформить подписку Подробнее

Здоровье и красота [Евгений Кадлубинский] Здоровый баланс и координация (2022)

  • Автор темы Amerikano
  • Дата начала
Amerikano
Amerikano
Модератор
Сообщения
8,528
Реакции
72,825
Автор: Евгений Кадлубинский
Название: Здоровый баланс и координация


1658153160328


Что вас ждет на курсе:
Баланс и координация — это важные физические качества, которым уделяют недостаточное количество времени в оздоровительном или тренировочном процессе.

— 40 уникальных упражнений на баланс и координацию без оборудования.
— Поэтапное развитие общего, специального, функционального баланса и координации, с постепенным увеличением нагрузки.
— Для любого уровня подготовки от любителя здорового образа жизни до профессионального спортсмена и без возрастных ограничений.

Этот курс для тех, кто хочет:
  • Активация ягодиц и повышение спортивного результата
  • Активация ягодиц и улучшение техники
  • Активация ягодиц и энергосбережение
  • Активация ягодиц и улучшение осанки
  • Активация ягодиц и красивая «попа»
  • Профилактика, коррекция, реабилитация травм и заболеваний Голеностопа
  • Профилактика, коррекция, реабилитация травм и заболеваний Поясницы
  • Профилактика, коррекция, реабилитация травм и заболеваний ТБС
  • Профилактика, коррекция, реабилитация травм и заболеваний Колена
  • Активация ягодиц и выход из невроза и стресса
  • Активация ягодиц и улучшение качества жизни
Научиться эффективно держать равновесие и собранность в любых условиях.
Научиться максимально эффективно восстанавливаться и приходить в фазу мышечного расслабления.

Укрепить вестибулярный аппарат и обрести легкость движений.

Улучшить спортивные результаты

Профилактировать и корректировать травмы и заболевания опорно-двигательного аппарата.

Чувствовать себя спокойнее и увереннее.

Быть более энергичным и замотивированным.

С легкостью осваивать сложнокоординационные движения или спортивные трюки.

Научиться управлять своим телом.

Избавиться от укачивания в любом транспорте.

Улучшить когнитивные способности.

Уровень физической подготовки для участия в программе любой:
— от человека, который заботится о своём здоровье и занимается профилактикой, до профессионального спортсмена.



Подробнее:

Скачать:

 
Сверху