• ОСЕННИЕ СКИДКИ НА ЗНАНИЯ!

    Получите вечный Премиум доступ к более чем 120 000 курсов + приватный раздел за 700  500 рублей

    Премиум PRO +Guard.ws + Elements.Envato + доступ к удалённым курсам и книгам 1200  1000 рублей

    Подписка действует на все доступные курсы!

    Акция действует до 29 Ноября включительно!

    Оформить подписку Подробнее

Спорт и фитнес [inwglv] Enjoy Your Body. Тариф без сопровождения

  • Автор темы Flesh
  • Дата начала
Flesh
Flesh
Модератор
Сообщения
56,868
Реакции
220,077
Автор: inwglv
Название:
Enjoy Your Body. Тариф без сопровождения

1653995317246

Этот курс для тебя, если ты хочешь:
  • Укрепить здоровье и улучшить качество тела
  • Научиться чувствовать своё тело, стать уверенной в себе и выработать любовь к активности, делать спорт образом жизни
  • Перестать заниматься безрезультатно и страдать, делая бесполезные упражнения и получить работающие, технически понятные комплексы на все группы мышц, а также комплексы для работ с зажимами и проблемными зонами
  • Наладить отношения с едой и создать правильные пищевые привычки без ограничений в калориях и продуктах питания
  • Раз и навсегда разобраться в вопросах питания и перестроить рацион
  • Навсегда убрать отеки и уменьшить целлюлит. Убрать психологические блоки, которые создают отечность. Разобраться с психосоматикой лишнего веса
  • Начать работать над растяжкой и развивать гибкость
  • Развивать в себе женскую энергию и чувствовать себя сексуальнее и прекраснее с каждым днём
Программа курса
БЛОК 1. Тренировки для дома и все, что вам нужно знать о физической активности
БЛОК 2. Питание
БЛОК 3. Проблемные зоны
БЛОК 4. Состояние кожи как основа визуально-подтянутого тела
БЛОК 5. Психология

Что входит в курс
  • 12 функциональных тренировок с описанием техники
  • Лекции от тренеров-экспертов
  • Лекции и рекомендации от нутрициологов, эндокринологов и диетологов
  • Комплексы для проблемных зон, комплекс от зажимов, комплекс на ягодицы, комплекс для укрепления мышц живота
  • Диагностика проблем в теле
  • Лекции от массажиста про целлюлит, кожу, отечность + техники для устранения
  • Телесные практики от зажимов
  • Видео-комплекс упражнений на растяжку от мастера спорта по художественной гимнастике
  • Лекции по психологии от Юли
  • Психотерапевтические практики от Юли
inwglv - блоггер, психолог, идеолог проекта Enjoy Your Body.
Похудела на 25 кг, смогла построить фигуру мечты.
Организовала несколько успешных программ и курсов, основанных на психотерапевтических практиках.
10000+ девушек которые смогли изменить своё тело, мышление и отношение к питанию.
Собственный подход к трансформации души и тела.

Подробнее:
inwglv
Скачать:
1
 
Flesh
Flesh
Модератор
Сообщения
56,868
Реакции
220,077
@Пелагея33
 
П
Пелагея33
Премиум PRO
Сообщения
46
Реакции
22
Спасибо, прекрасные админы и модераторы, очень хотелось пройти курс
 
Сверху