• СОГРЕВАЕМ СКИДКАМИ !

    Получите вечный Премиум доступ к более чем 120 000 курсов + приватный раздел за 750  500 рублей

    Премиум PRO +Guard.ws + Elements.Envato + доступ к удалённым курсам и книгам 1500  1000 рублей

    Подписка действует на все доступные курсы!

    Акция действует до 5 Февраля включительно!

    Оформить подписку Подробнее

Скоро Курс на пресс (для бегунов) [sekta]

  • Автор темы Bot Vavilon
  • Дата начала
B
Bot Vavilon
Bot
Сообщения
64,237
Реакции
29,773
Тренировки на укрепление мышц пресса, спины и силовую выносливость. Для тех, кто занимается циклическими видами спорта: бег, плавание, велоспорт, триатлон и др.

Курс для проработки мышц кора (живота, спины, ягодиц), улучшения эстетики тела.
  • Простые задания на работу с питанием и привычками;
  • короткие силовые и ВИИТ-тренировки, проработка рельефа;
  • идеально дополняет беговую или любую другую циклическую нагрузку: бег, плавание, велоспорт, триатлон и др.

Курс...




Скачать:

 
Сверху