• СОГРЕВАЕМ СКИДКАМИ !

    Получите вечный Премиум доступ к более чем 120 000 курсов + приватный раздел за 750  500 рублей

    Премиум PRO +Guard.ws + Elements.Envato + доступ к удалённым курсам и книгам 1500  1000 рублей

    Подписка действует на все доступные курсы!

    Акция действует до 5 Февраля включительно!

    Оформить подписку Подробнее

Скоро Локоть теннисиста [Анатомия] [Андрей Богатырев]

  • Автор темы Bot Vavilon
  • Дата начала
B
Bot Vavilon
Bot
Сообщения
64,231
Реакции
29,764
Локоть теннисиста или латеральный эпикондилит - привычное название боли по внешней части локтевого сустава, вызванное воспалением (чаще всего от повторяющейся перегрузки) сухожилий мышц.

Перечень уроков курса:
  • Тесты (2:04)
  • Самомассаж (1:07)
  • МФР разгибателей кисти (0:49)
  • МФР при латеральном эпикондилите. Работа с партнером (2:14)
  • Тейпирование (2:22)
  • Тренировка разгибателей кисти (1:43; 0:26; 0:24; 0:24)
  • Тренировка разгибателей кисти с Flex Bar (1:54)...




Скачать:

 
Сверху