• СОГРЕВАЮЩИЕ СКИДКИ НА ЗНАНИЯ !

    Получите вечный Премиум доступ к более чем 120 000 курсов + приватный раздел за 750  500 рублей

    Премиум PRO +Guard.ws + Elements.Envato + доступ к удалённым курсам и книгам 1500  1000 рублей

    Подписка действует на все доступные курсы!

    Акция действует до 6 Декабря включительно!

    Оформить подписку Подробнее

Нетология [Нетология] Психология: инструкция по применению (2022)

Amerikano
Amerikano
Модератор
Сообщения
8,909
Реакции
76,248
Автор: Нетология
Название: Психология: инструкция по применению (2022)
1662207668929

Описание:

Программа курса


На курсе узнаете, как сделать психологию частью своей жизни и средством помощи себе и близким. Познакомитесь с тем, как устроено ваше мышление, сознание, подсознание, эмоции, личность, поведение, взаимоотношения с другими.

Уже во время обучения сможете проработать собственные психологические запросы. Составите персональный набор психологических практик для применения в повседневной жизни.


Психология: с чего начинается и из чего состоит
Узнаете, в какой форме психология присутствует в повседневной жизни человека. Поймёте, как включить её в свою рутину и сделать средством самопомощи. Составите план последовательного и структурированного погружения в себя.


Мозг и мышление
Узнаете, как устроены мозг, центральная нервная система, нейронная сеть, алгоритм мышления. Научитесь отслеживать свои реакции и действия, сможете их корректировать при необходимости.


Как устроена психика
Научитесь работать с деструктивными состояниями сознания и подсознанием. Начнёте тренировать осознанность. Соберёте инструментарий для психологической работы с собой.

Что определяет психическое состояние и влияет на поведение
Научитесь отслеживать и менять деструктивные шаблоны поведения. Освоите приёмы работы с ними.

Как управлять своими чувствами и эмоциями
Научитесь понимать свою чувственную сферу: различать эмоции и отслеживать реакции тела на них. Сможете легко и бережно справляться с сильными эмоциональными состояниями.

Личность человека
Научитесь составлять портрет личности — себя и других людей. Сможете формировать адекватное представление о себе и окружающих. Натренируетесь выявлять свои сильные стороны и сглаживать слабые. Поймёте, как использовать личностные качества себе на пользу.

Взаимоотношения: что определяет наше поведение в общении с окружающими
Осознаете свои особенности в коммуникации с окружающими людьми. Определите их причины, сможете менять привычный способ общения. Освоите приёмы бережного и экологичного взаимодействия с другими.

Взаимодействие человека с социальными системами
Выявите и проанализируете свои схемы взаимодействия с социальными системами — семьёй, работой, политикой, религией. Узнаете, как изменить привычный способ коммуникации с обществом.
Выберете индивидуальные методики для усиления личной психологической практики.

Подведение итогов
Сформируете образ человека с проработанными областями внутреннего мира. Поймёте, как продолжать самостоятельное психологическое развитие.

Подробнее:

Скачать:

 
Последнее редактирование модератором:
P
Polina Prudnikova
Премиум
Сообщения
3
Реакции
1
Страница удалена
 
Майкл
Майкл
Модератор
Сообщения
1,167
Реакции
13,651
Добавлена новая ссылка в первое сообщение темы.
 
Сверху