• СОГРЕВАЕМ СКИДКАМИ !

    Получите вечный Премиум доступ к более чем 120 000 курсов + приватный раздел за 750  500 рублей

    Премиум PRO +Guard.ws + Elements.Envato + доступ к удалённым курсам и книгам 1500  1000 рублей

    Подписка действует на все доступные курсы!

    Акция действует до 10 Февраля включительно!

    Оформить подписку Подробнее

Саморазвитие [Николь Лепера] Как работать над собой. И создать будущее, которое отличается от настоящего (2022)

  • Автор темы Amerikano
  • Дата начала
Amerikano
Amerikano
Модератор
Сообщения
10,803
Реакции
106,451
Автор: Николь Лепера
Название: Как работать над собой. И создать будущее, которое отличается от настоящего


1657917605163


Несмотря на растущую популярность психотерапии, ее традиционные модели подходят далеко не всем. Ведь проблемы отдельных людей нужно решать адресно, а не подгонять под жесткие рамки обобщенных постулатов и четких стандартов: здесь как никогда важен индивидуальный подход.
Пытаясь помочь каждому из своих клиентов добиться перемен в жизни и закрепить изменения, американский психолог и психотерапевт Николь Лепера заглянула внутрь себя. Изучение связки разума, тела и души помогло ей понять, что никто не исцелит человека лучше него самого. И это простое, но революционное осознание помогло ей добиться ошеломляющих результатов – не только в собственной практике, но и в личной жизни.
Сегодня блог создательницы «холистической психологии» читают более 4 миллионов человек, а ее инструментами пользуются люди со всех концов света. Лепера показывает, как травмы детства могут проявляться в настоящем и будущем: это не только абьюз и созависимость в отношениях или эмоциональная незрелость, но и в буквальном смысле проблемы со здоровьем. Но все это решаемо – если взять свое исцеление в свои же руки.
Вы узнаете:
  • в чем кроются причины постоянной прокрастинации и внутреннего сопротивления переменам;
  • почему контакт со своим внутренним ребенком – ключ к решению большинства личных проблем;
  • каким способом можно обмануть «плохую» наследственность и повлиять на свой генетический код;
  • почему многие не помнят свое детство, но все равно рассказывают о нем в положительном ключе;
  • как стресс и тревожность влияет на пищеварение – и наоборот.



Подробнее:

Скачать:

 
Сверху