• СОГРЕВАЕМ СКИДКАМИ !

    Получите вечный Премиум доступ к более чем 120 000 курсов + приватный раздел за 750  500 рублей

    Премиум PRO +Guard.ws + Elements.Envato + доступ к удалённым курсам и книгам 1500  1000 рублей

    Подписка действует на все доступные курсы!

    Акция действует до 27 Января включительно!

    Оформить подписку Подробнее

Эзотерика [thegreatcourses] Настоящий дзен для реальной жизни (2022)

  • Автор темы Flesh
  • Дата начала
Flesh
Flesh
Модератор
Сообщения
59,102
Реакции
272,303
Автор: thegreatcourses
Название: Настоящий дзен для реальной жизни

Real Zen for Real Life
1652522921185


О чем вы думаете, когда слышите слово «дзен»? Многие жители Запада могут ассоциировать дзен с контркультурой 1960-х и 70-х годов, в то время как другие могут ассоциировать его с сегодняшней хипстерской культурой. Многие используют это слово просто для обозначения спокойного и расслабленного.


Но что на самом деле означает дзен? Дзен — это школа буддизма и строгая духовная дисциплина. Чтобы понять, что такое дзен на самом деле, жизненно важно не только изучить его глубокие философские учения, но и заняться практикой дзен. Слово «дзен» означает медитацию, а дзен-медитация — это практика «очищения сердца-ума». Для дзэн открытый ум влечет за собой открытое сердце, и этот открытый сердечный ум является источником как творчества, так и сострадания.


Профессор Брет В. Дэвис, профессор философии, и Т. Дж. Хиггинс, SJ, заведующий кафедрой философии Университета Лойолы в Мэриленде, создали очень доступное введение в философские учения, а также в медитативную практику Дзэн с помощью Реального Дзен для реальной жизни. Применяя интеллектуальную проницательность профессора философии, эрудицию академического ученого и духовный опыт практикующего и учителя дзэн, этот курс отражает толчок и притяжение между восточными и западными традициями и культурами с целью сделать изучение и Практика дзен стала более доступной и привлекательной для всех зрителей.

В течение 24 уроков, включая проверки медитации в конце восьми уроков, вы узнаете, что дзэн традиционно означал для жителей Восточной Азии, и что он может означать для современных жителей Запада. Приготовьтесь принять вызов, поскольку профессор Дэвис просит вас отбросить ваши предубеждения, чтобы открыться тому, чему должны научить вас мастера дзен, жившие в прошлом и в далеких странах. Вам особенно нужно быть открытым для возможности того, что Дзен может научить вас чему-то самому. Этот курс направлен на то, чтобы бросить вам вызов и вдохновить вас как интеллектуально, так и лично.

Практикуйте то, что вы проповедуете

Нагруженный личными связями, профессор Дэвис сознательно участвует в процессе пересадки подлинного восточного учения дзен в западный культурный контекст. Его цель не просто научить вас дзэн; он хочет, чтобы вы учились у дзен.

Этот курс является приглашением заняться практикой дзэн, а также узнать о его философских формулировках и последствиях. Он направлен на то, чтобы научить вас настоящему дзен и тому, как связать его с вашей реальной жизнью. И независимо от вашей культурной и религиозной принадлежности, вы обнаружите, как дзен может улучшить вашу жизнь и дать вам возможность более ясно и глубоко размышлять о ваших привычных убеждениях и ценностях. С помощью практики дзен вы можете пробудить состояние внимательности — пребывания в настоящем моменте — которое может помочь вам достичь того, что мастера дзен называют «повседневным ровным умом», или состояние невозмутимой внимательности посреди всех жизненных взлетов и падений. крутилки и повороты.

Одно важное понятие, которое вы изучите и научитесь воплощать, — это карма. Профессор Дэвис часто связывает это понятие с возмездием или концепцией «что посеешь, то и пожнешь». На самом деле вы будете использовать эту концепцию не как внешнюю силу, которую вселенная использует для исправления ошибок, а как внутренний проводник вашего «я». Как вы увидите, карма заключается в том, чтобы стать тем человеком , которым вы хотите быть, практикуя свои собственные ценности и интегрируя здоровые, позитивные привычки, которые формируют ваше повседневное восприятие мира со всеми его неизбежными осложнениями и неудачами.

Изменения приходят изнутри

Мастер дзен идет покупать хот-дог на улицах Нью-Йорка и говорит продавцу: «Сделай меня единым со всем». Шутки в сторону, что на самом деле означает, согласно дзен-буддизму, стать единым со всем или осознать единство всего? Это не значит потерять свою индивидуальность или уникальность, раствориться в однородном комке. Для дзэн «недвойственность» означает взаимосвязь. . Речь идет о реализации нашего тесного сосуществования с другими людьми и с окружающей средой.

Шутки в сторону, что на самом деле означает, согласно дзен-буддизму, стать единым со всем или осознать единство всего?

Дзен часто не очень хорошо понимают на Западе. В то время как существуют сотни книг, веб-сайтов и руководств, которые утверждают, что демонстрируют «дзен» «чего-то» (гольф, кулинария, домашние животные и т. д.), этот курс углубляется в реалии дзен. Когда вы получите подробное объяснение основных философий дзен, вы узнаете, как его уроки применимы ко всем современным жителям Запада, а не только к монахам и другим преданным практикам дзен. Например, профессор Дэвис подчеркивает, что философия дзен-буддизма может углубить ваше понимание христианства, а также вашу связь с другими людьми и миром. Он сравнивает дзен с другими школами буддизма, а также с другими религиями.

В течение 24 уроков вы увидите, как центральная роль медитации выделяет дзен даже среди других школ буддизма. Под руководством профессора Дэвиса вы изучите « Десять рисунков пастухов» , чтобы получить общее представление о пути дзэн, а также получить углубленное представление о поэзии и искусстве дзэн. Вы познакомитесь с высказываниями и сочинениями поколений мастеров и практиков дзен. Вы узнаете, как правильно и эффективно медитировать, сосредоточив внимание на том, как оптимизировать свою позу и методы дыхания, поймете, что такое медитация при ходьбе, погрузитесь в преимущества пения во время медитации и узнаете, как найти дзен-центр. или сообщество, которое подходит именно вам.

Жизнь, смерть и все, что между ними

Дзен-буддизм — это жизнь, полностью погруженная в настоящий момент. Речь идет о способности понять себя в связи с окружающим миром, о сохранении собственного душевного спокойствия и принесении мира другим. Путь дзэн не ведет к парению над повседневностью или к отлету от повседневной жизни — речь не идет о потустороннем мистицизме или измененных состояниях сознания. Скорее, это вопрос того, как поставить ноги на землю и пробуждаться шаг за шагом к настоящему моменту, к чудесам мирских дел и осмысленности повседневных дел.

Жизнь непредсказуема. Часто единственное, что вы можете контролировать в данной ситуации, — это то, как вы справляетесь с трудностями и триумфами, которые вам выпадают. Независимо от того, решите ли вы, что это должно быть основной руководящей системой в вашей жизни, или вы просто хотите интегрировать многочисленные полезные учения таким образом, который лучше всего работает для вас, Дзен может дать вам понимание себя и мира вокруг вас. Как философская основа, так и реальная практика, Дзен может дать вам инструменты, чтобы оставаться спокойным и сосредоточенным, когда кажется, что все в смятении. Это также может помочь вам приблизиться к неизбежным изменениям и переходам в жизни, в том числе к самой неизбежной из них: смерти. Применяя Путь Дзэн в своей жизни, вы можете жить так, что даже смерть станет еще одним этапом вашего путешествия, а не чем-то, чего следует бояться.

Собирая и соединяя мудрость разных веков в «Настоящем дзен для реальной жизни» , профессор Дэвис предлагает руководство всем, кто хочет достичь внутреннего мира и распространить внешнее спокойствие на многие этапы своей жизни и на все многочисленные изменения — как ожидаемые, так и неожиданные — вы встретите на своем пути. Как вы обнаружите, путешествие и есть пункт назначения.

Подробнее:
Скачать:
 
Сверху