• СОГРЕВАЕМ СКИДКАМИ !

    Получите вечный Премиум доступ к более чем 120 000 курсов + приватный раздел за 750  500 рублей

    Премиум PRO +Guard.ws + Elements.Envato + доступ к удалённым курсам и книгам 1500  1000 рублей

    Подписка действует на все доступные курсы!

    Акция действует до 27 Января включительно!

    Оформить подписку Подробнее

Скоро Укрепи свое тело. Пилатес с элементами силовой йоги [Udemy] [Анастасия Семенова]

  • Автор темы Bot Vavilon
  • Дата начала
B
Bot Vavilon
Bot
Сообщения
63,574
Реакции
28,988
Укрепи свое тело. Пилатес с элементами силовой йоги. Анастасия Семенова
Темп умеренный. Уровень средний




Чему вы научитесь:
  • Повышение тонуса тела и проработка глубоких мышц, которые не задействованы в повседневной жизни
  • Укрепление мышц кора и спины
  • Правильное дыхание, насыщение организма кислородом
  • Утонченное тело, прорисовка рельефа без...




Скачать:

 
Сверху