• СОГРЕВАЕМ СКИДКАМИ !

    Получите вечный Премиум доступ к более чем 120 000 курсов + приватный раздел за 750  500 рублей

    Премиум PRO +Guard.ws + Elements.Envato + доступ к удалённым курсам и книгам 1500  1000 рублей

    Подписка действует на все доступные курсы!

    Акция действует до 5 Февраля включительно!

    Оформить подписку Подробнее

Психология [Хасай Алиев] Как снять страх и тревожность и получать спокойное состояние [Метод Ключ ](2022)

  • Автор темы Amerikano
  • Дата начала
Amerikano
Amerikano
Модератор
Сообщения
10,699
Реакции
103,099
Автор: Хасай Алиев
Название: Как снять страх и тревожность и получать спокойное состояние (2022)

1657732071959

На этом вебинаре от 9 июля 20.00 мск вы получите:

ШЕЙЛА АЛИЕВА:

1. Что есть причина, а что следствие в состояниях страха и тревожности
2. С чего начинать восстановление и оздоровление организма
3. Как научиться быстро распознать стрессовые реакции, как справляться с тревогами и не доводить себя до хронических состояний
4. Сон. Для людей с нарушением сна
5. Тревожный сон, прерывистый, частое просыпание, хроническое недосыпание- все это симптомы нарушения деятельности нервной системы
6. Советы, практика для восстановления и улучшения сна

ПРАКТИКА:
1. Антистрессовые приемы
2. Техника нейтрального состояния
3. Приемы для психоэмоциональной разгрузки
4. Техника релаксации для сна

ХАСАЙ АЛИЕВ

ТЕОРИЯ:

1. Почему бывает страх
2. Как снять напряженность и тревогу

ПРАКТИКА:
1. Критерий подбора индивидуальных приемов, снимающих стресс, страх, тревогу автоматически
2. Алгоритм закрепления навыков гармонизации
3. Пакет классических приемов Синхрогимнастики Метода Ключ+ 1-минутное Ключевое дыхание, ВОЛНА для Разгрузки с Перезагрузкой для восстановления и решения волнующих вопросов

Подробнее: [/B]http://homo_futurus.tilda.ws/trevoga

Скачать:
 
Сверху